Southern Region National Service Speaker & Facilitator Interaction Camp 19-20 Dec 2009 马六甲妙音寺

Sarawak National Service Speaker & Facilitator Interaction Camp 21-22 Nov 2009 Kuching Buddhist Fellowship

East Coast National Service Speaker & Facilitator Interaction Camp 16-18 Oct 2009 Kem PLKN Etnobotani Gua Musang

Sabah National Service Speaker & Facilitator Interaction Camp 26-27 Sept 2009 亚庇慈音寺

2009 Geo Kosmo NS Camp Siri 6 Kumpulan 3

我总承诺学员们可在部落格看到他们美美的照片，所以一定要来部落格浏览。我仍然履行我的承诺，再次上载我们的合照。其它的营地如也想上载照片，欢迎电邮通知，我们乐意代劳 :)

姐姐走的一个下午

《姐姐走的一个下午》

这是我读书时候最喜欢的其中一首歌，该是巫启贤的一首成名曲吧？

他亲自谱的曲，配上罗纯志的词。歌词很简单，描述他和姐姐分离时，姐姐上飞机前的种种不舍和难过。吉他和弦更简单，从开始到结束都只不断的重复G、D和C。当时抓谱摸指法时还一直想着幸好这么简单不然可要花上个把钟去摸索。

但是，就这么处处透着简单的一首曲子，多年以后却在这繁杂都会的一个下午再度响起。

嗯。。。。2009年9月1日的这个下午，你在忙些什么？

我还在实验室里和学生一起赶着在5点半之前处理完DNA萃取。你或许是在都会里大道上车龙中为生计劳碌奔波、在办公室里忙得昏头转向、也可能刚处理完家里的琐碎杂务后累得倒在沙发上小休一会、又或者在城里的某个角落享受下午茶的美好时光－――但我永远没想到，这是一个姐姐走的一个下午。

除了以生离对照死别之外，歌词里的内容，都和今天现实中的境况出奇的相似：

“在你离开的那一个下午 天气一直都没有好过
机场送行的人好多好多 虽然我没说你也知道我心里难过
在向你告别的那个时候 你紧紧的握住我的手
说好好的照顾自己的生活 虽然你没说我也知道你心里难过”

是的，今天一整个下午都是时而绵绵细雨时而凄楚阴霾―――天气一直都没有好过。

而告别，是好多天前的事了。

那时候不想打扰她手术后的调养，想她五湖四海朋友那么多去看望的一定也是好多好多好多；而她又属流感高危险群，因此只是打个电话问候聊了几句。说的什么也不太记得了，只忘不了她身负严酷病苦还会以疲弱的语调谆谆告诫：说要好好照顾自己，修行要乘身体还行的时候来修，别像她这样，等到要精进的时候，已经身不由己了。

草草用过了晚饭，特地骑车到她家门外转了两圈，算是告别吧；顺便看一看这里头藏了个时光隧道的双层排屋：那是我第一次参加梳邦慈济联谊的所在、是我们共同谈论佛法相互交流的道场、是奠基梳邦慈济人法亲情谊的基地、是好多师兄姐受她鼓励打气的加油站、是上人静思晨语法音回环缭绕的法坛、是她时时不忘口说好话的高能量磁场、是垃圾升华化作清流的资源回收点、是她后期倔强不屈地手执宝剑奋起迎架癌魔的战场、是访视回来讨论个案时听她慈悲明智兼具的分享的集体记忆、是她那辆多次热心载送我和其他师兄姐走入苦难的老爷车车位、也是众多师兄姐感受她大爱水果药材汤点心糖水之类的爱心源泉。

回到家里，陆续有朋友和师兄姐打电话来，谈起她的人她的事。有的以为我会诵经回向功德什么的。

但我没有。

我莫名其妙的想起这首歌。抓起尘封好久的吉他，一遍又一遍的以这首歌，追思缅怀一个我尊敬的姐姐。

“温情与关怀从不曾想过 思念与牵挂也不曾感受 我只希望你能够平安快乐 虽然我没说你也知道我心里难过”
“当你站在离境室的门口 满脸泪痕的挥动着双手 我的心情再也不能沉默 虽然我没说你也知道我心里难过”

她，不是我姐姐。

但她，是我姐姐―――是我和好多梳邦慈济人心中永远的姐姐―――尤观玲师姐。
………………………………………………………………………
后记：
悲伤忧愁应对死亡那是最自然不过却是无济于事的。

每一次亲友的过世，都是一堂宝贵的人生课程，教导我们思维面对死亡的恐惧和冲击。观玲师姐短促数十年的一期生命，石火电光瞬间即逝。在多数人沉醉于名利追逐、迷情颠倒、欲乐享受中的大都会里，好多人肯定会记得她曾经慈悲拥抱苦难苍生、发光发热发亮的生命。

看见死亡，
可以伶悯苦难，可以郁郁寡欢，可以因之生嗔，可以徒增困扰；
也可以知苦惜福，可以逐苦根源，可以坚忍精进；
更可以可以依法奉行，将苦（自苦、他苦）予以减轻或祛除。
########################################################
宋明家
2009年9月1日
晚间11点45分
于 双威城
########################################################

Title:<<一只牧羊的金刚经笔记>>

如果說《金剛經》是一部登峰造極的內功心法，《一隻牡羊的金剛經筆記》，則是作家兼出版人郝明義花了二十年時間摸索《金剛經》的心得報告。 四十歲生日才「赫然發現」自己是牡羊座的郝明義，「歸座認命」，決定改變自己的個性，開始尋找馴伏激進牡羊的法門。他慢慢發現，原來所有馴羊的動機、基礎與方法，都在《金剛經》裡頭。

《一隻牡羊的金剛經筆記》一書，有郝明義對自己的回顧，細部描繪他如何花了十多年時間和自己的「念頭」掙扎，並且以一個企業經營者的身份，說出他接觸《金剛經》的經過與心得。此外，郝明義還解釋為什麼《金剛經》是一部無以名狀的內功秘笈，《六祖壇經》為什麼是《金剛經》的白話版、演義版，也是分解版，而六祖註解的《金剛經口訣》，又為什麼是《金剛經》的註解版、實用版。 最後，關於幾部經典如何交叉使用，乃至於破解《金剛經》這部內功秘笈的極致境界，作者也以誠懇而自省的筆觸提供了參考答案。

精采書摘 文／郝明義 二 黑戶佛教徒
一九八九年夏天，我受著多重折磨。 工作為接手不久的時報出版公司的整頓而手忙腳亂。家庭為自己的疏於照料而另有苦惱。 此外，身體的腋下和大腿根部有濕疹，久醫不癒。天熱流汗，就要在癢痛交加中抓得皮破血流，於是惡性循環。那年夏天，為隱疾所苦，經常有生不如死之感。 有天一大早進辦公室，卻因為打開抽屜，看到一位作者慧心齋主送給我，隨手扔在裡面的小冊子，人生從此改變了。
抽屜裡躺著的那本薄薄的小冊子，封面是黃色的，上面印著一位手持淨瓶的觀世音菩薩，旁邊寫著「大悲咒」。我信手拿了起來，在安靜無人的辦公室裡慢慢地讀了一遍。 讀完之後，腦子昏沉沉的。接著雖然上班了，但是想再讀一遍︽大悲咒︾的念頭越來越強。下午四點剛過不久，我就溜班回家，一個人關在臥房裡讀了起來。 一遍兩遍之後，我發現自己讀的速度不由自主地越來越快，快到無法控制自己舌頭的地步。然後，我涕泗橫流地大哭一場，聽到孩子放學回家的聲音，才好不容易停了下來。 最奇妙的事情發生在第二天早上。我起床梳洗，發現一件極其意外，無法理解的事。濕疹黏液與破皮血水已經形成潰爛的腋下與大腿根部，竟然成為乾燥一片的皮膚。好比說，前一天還是洪水氾濫的狀態，第二天早上卻成了退潮之後的一片乾地。唯一可以證明這些部位確實有過問題的證據，是皮膚的顏色。
原先潰爛部位現在是一片暗紫色，與周近皮膚形成強烈對比。糾纏我經年的一個痛苦不堪的隱疾，就這樣乾乾淨淨地，在隔夜之間消失了。
從沒見過收音機的人，一下子看到收音機可以調整頻道，聽到一些新奇的聲音，是會很驚喜的。 從沒接觸過宗教，一下子體會到宗教信仰帶來一些神祕經歷的人，也是如此。
這到底是怎麼回事？ 我太好奇了。
慧心齋主比我早些時候接觸佛教。接下來一段時間我所接觸的各種佛教相關的人、事、地、物，幾乎都是她幫我介紹的。
我忙碌地尋覓。更想體會一些神祕的經驗。
牡羊座都是好奇的。不是嗎？ 我又有過幾次印象很深刻的神祕經驗。除了《大悲咒》之外，我讀的第二部佛經是《地藏菩薩本願經》（簡稱《地藏經》）。 頭一次讀的那天，是農曆七月。伴著無間地獄的種種場面，我讀到地藏菩薩「將承佛威神力故，遍百千萬億世界，分是身形，救拔一切業報眾生」的表白，並向世尊做出承諾，「唯願世尊，不以後世惡業眾生為慮。如是三白佛言：不以後世惡業眾生為慮。」 夜半寂然的燈下，我悄聲一句句讀著：「如是三白佛言：不以後世惡業眾生為慮」。 直可以感受到只有我一個人的屋子裡，身旁卻另有靜靜聆聽的存在。 宇宙，森然。 讀《地藏經》，又讓我和逝去的父母有一次接觸的機會。 有一天，一位有「神通」的人士跟我說，我應該讀《地藏經》回向給我逝去的母親。說她一直放心不下我，跟隨我多年，應該到讓她離開的時候了。 我母親是在我上初一的時候去世的。
初一的年紀已經不小，可我對她去世的回憶卻一直很不清楚，很不真實。 我對她思念，要再過六年才覺醒過來。一九八九年的當時，還早。 不過，畢竟有一點是我記得的。一位去參加我母親葬禮回來的叔叔，紅著眼告訴我：我母親的棺木要釘的時候，一直釘不進去。直到爸爸跟她保證一定會好好照顧我 ，要她放心，釘子才釘了下去。
聽了這位人士建議我讀《地藏經》，我半信半疑地先是回了一句：那也很好啊，我也正好可以和我母親多相處。 她說，陰陽相隔，終是兩受干擾。接著她說了她看到的我母親的衣著和鞋子的特徵，不由得我不信。
我照她說的，回家去讀了七遍《地藏經》回向給我當時去世二十年的母親。 回向之後，感覺到一種淡淡的憂傷。
像是在一個晴朗的清明節的早上，去掃墓的路上被一陣輕輕的風吹過的心情。
第二天我主動想到，那也該讀《地藏經》回向給我父親。
我父親是才一年多之前過世的，不用別人指點，我都知道他和我在一起。 我去韓國奔喪，整理了一些父親的衣物帶回台灣之後，一天獨自在家裡午休。半睡半醒之間，矇矓中覺得有個人影飛快地掠進房間，才在床邊一坐，已經沒入我身。大約是一小團棉花的重量進入身體的感覺。這一下子嚇得我跳了起來，立刻奪門而出。
但是在大門剛關上的剎那，我卻直覺到那團棉花的重量，應該和我父親有關。我父親是不會害我的。所以我安慰著自己又開門進了家裡。 有一部電影叫《靈魂的重量》（21 Grams）。我沒量過一小團棉花是否二十一公克。但那就是我感受到的靈魂的重量。因為成長的過程裡，和我父親的心結多，又得以在他晚年重新親近，所以當時即使沒有任何宗教信仰、沒有任何神祕經驗的我，也直覺到那是父子之間的一種牽掛。這時，想到也讀《地藏經》給他。
讀完回向之後，比前晚的感受清晰多了。我可以清楚地覺察到有一個無形的、類似影子的東西，慢慢地，一寸寸地，從我身體裡橫向移動出去。 我像是在和什麼離別，又像是在掏空什麼。唯一能做的，就是不由自己地放聲痛哭。哭到聲嘶力竭，突然不知由來地反手一掌拍在自己額頭，才停止。 因為有許多神祕的經驗，使我在剛開始接觸佛教的時候，花了大量精神去探索這到底是怎麼回事？為什麼會發生這些現象？以及，我如何才能具備更大的能力來探索這些神祕現象。 幸好這時我認識了洪啟嵩。有一次我把自己的神祕經歷說給他聽，他提醒我，一個修行人不應該執著於神通之事。 他的話，一下子把我敲醒。 大約同時，我讀一部佛經，看到了一段。 佛陀的弟子之中，目犍連是神通第一。目犍連神通之大，看到一隻鴿子，就可以知道這隻鴿子過去一千世的由來，也可以知道這隻鴿子未來一千世的演化。
大家說目犍連的神通這麼厲害，不知和佛陀的智慧如何相比。
佛陀回答說：把那隻鴿子身上的一支羽毛切成一千段。以千分之一支羽毛去沾沾海水，沾到多少就是目犍連的神通所及。而佛陀的智慧，則是那整個大海。 這個故事讓我徹底清醒過來。 學佛學佛，可不是去學那千分之一的羽毛。 很多人經常把科學沒法解釋的事情，都稱之為「迷信」。但是長久以來，我也看到許多人越是不接受宇宙裡存在一些目前還無從探測的能量，越會因為有人稍微展露一手和那些能量溝通的能力，就五體投地。像一個從來不相信收音機會接收無線電波的人，一旦給他聽到收音機裡當真可以傳來一點聲音，就把那個不過是轉動了一下收音機調頻鈕的人，當成宇宙的創造者來膜拜了。
我很慶幸自己很早就有些對神祕經驗的體會。那段經歷，對我最大的好處，是從此對「神通」、「神祕經歷」等免疫。此後，不論什麼樣的大師、高手，表演多麼神奇的身手，我都不會為之所動。 每當看到人聽到、看到什麼大師指點了「前世」因果就敬若神明，我都會想到目犍連的故事。前後看得出總共兩千世因果變化的目犍連，才相當於那千分之一的羽毛，搖頭晃腦或故作神祕地談一次「前世」的人，那是兩百萬分之一的羽毛所能沾到的海水吧。 我決定好好地從佛經中去認識佛法。 讀了《地藏經》、《圓覺經》、《楞嚴經》、《法華經》、《大智度論》、《心經》、《金剛經》、《六祖壇經》、《小品般若波羅蜜經》等。

木槿開花,母親含淚

一到夏天，院子里的木槿就开花。

母亲一见洁白的木槿花，就会眼含泪水， 哆嗦着说：「我那时好糊涂，好糊涂啊。」

我5岁那年，右腿忽然青肿了一块，痛得我成天哭喊。

母亲见我熬不过，就背着我去廖医生家。

廖医生是个老中医，退休后在家里开了个小诊所。

他医术好，心也善良。

廖医生看了我的腿，责怪我母亲：「再晚来两天，右腿就废了。

这是骨髓炎，严重了就得截肢 !」

母亲不敢出声，眼眶却红了。

其实不能怪母亲，父亲去世后，母亲终日为3餐发愁．哪有闲钱给我治腿?

母亲担心地问能否治好，得到廖医生的肯定回答后，脸色晴朗了许多，可片刻后，又一脸的阴云。

廖医生给我敷了草药，又交给母亲两帖中药，说两天后再来换药。

母亲颤声问要付多少钱，廖医生说5块钱，母亲的脸红了，母亲借不到钱，

但我的腿不能不治。

母亲只好揣着八个鸡蛋去廖医生家。

那时鸡蛋很便宜，几分钱一个。

廖医生不肯收，母亲鼻子一酸，眼泪就掉下来了?廖医生的眼睛也湿了，

安慰母亲：「好，我收下。钱的事，不要说起。」

看了几次腿，母亲已欠廖医生28块钱了，这在当时不是一个小数目。

再去廖医生家，母亲带上了家里惟一的母鸡。

廖医生死活不肯收，母亲哽咽着再三哀求。

廖医生拗不过，说：「好，就算我买你的， 10块钱，好吗?」

说着 ，硬塞给母亲十块钱。

那时一只鸡最多卖 4、 5块钱。

母亲说啥也不肯接钱 。回到家里，母亲发现中药纸包里有10块钱，当晚就去了廖医生家，把钱从门缝里塞进去了。

两天后，又该去换药，可母亲不敢去，只默默地流泪。不料廖医生找上门来了。

谈话间，廖医生惊喜地发现了院子里的木槿花，说：

「木槿花是上好的中药， 一两值2块钱呢! 摘了卖给我，好吗? 」

母亲惊喜万分，连忙摘木槿花。

廖医生拿秤一称，竟有 1斤。

他说：「这下好了，你再也不用欠我钱了。」

此后，去廖医生家治腿，母亲就带点木槿花去。

母亲不用欠廖医生钱，廖医生反而每次给母亲一点钱。

不久，我的腿治好了。

第2年，廖医生竟去世了。

母亲十分伤心，去廖医生家吊唁。

母亲从他家属口里知道了一个天大的秘密：木槿花是不能做中药的。

母亲哇的一声嚎哭起来：「我的恩人呀……」

好朋友们，要把握机会帮助人；
但，要记得：也要让受助者有尊严。

不完美的，完美~

新加坡用網路行銷來「促婚」，3分鐘寡婦廣告引發瘋狂討論
五月初，新加坡那邊出了一則很特別的廣告，在電視上播出後，引起極大的爭議，各位可以點上面參考一下。這則廣告是由新加坡國家級的「社區發展部」所拍攝（Ministry of Community Development, Youth and Sports ）它是一則 「 支持婚姻」（pro-marriage ）的廣告，據說兩年前新加坡曾有一場市調，顯示許多適婚的新加坡年輕人仍在待婚中，因為找不到完美對象。這則「促婚影片」只有3分鐘又2秒：主角是一位印度裔太太，悼念著她剛死去的華裔老公。她的悼詞和大家預期不同，她竟然當著全體親友描述著她老公在床上如何的「打鼾」和「放屁」，還當場模仿這些聲音！如果老公還活著，應該會窘得想找一個洞鑽吧。
這部影片的開始，司儀說：「李太太（即那位寡婦），妳應該有些話想說。」這位太太上台了，全場靜默。「今天，我不是要來讚美的，我不會說他有多好，因為很多人都已經說了。今天我想和大家分享一些可能讓大家比較不自在的事。」她說，「我想先從他在床上的表現說起。」台下觀眾眼神都是問號，看著她繼續說－－「你們都有碰過，早上啟動汽車引擎啟不動的狀況嗎？」當場她學了發動引擎的聲音，但聽起來根本就是打鼾聲。這位寡婦學得嘴巴都歪了一邊了，這樣鼾了兩趟，然後幽幽的說：「well，大衛（她的老公）的打鼾，完全像是這樣。」大家開始笑了，鏡頭轉到她的女兒，表情顯然有點怪，大概是不解為何媽媽要說這件事？有些老夫妻也一邊笑一邊微皺眉頭，這場合好像說這種事不太對吧？「但，打鼾只是開始，」寡婦繼續說：「他，也會……放屁！」，好像好多人都有類似的經驗呢。「有些晚上，他放屁放得太大聲，還會被自己驚醒！」全場更是會意的笑了，她說，「大衛會驚慌的問，那……那是什麼聲音？」「這時候我會說，親愛的，是隔壁的老狗在放屁啦，放心繼續睡吧！」鏡頭轉到好幾個太太笑得摀嘴，坐在旁邊的老公面露尷尬。台上的寡婦，此時語氣一轉。「你會覺得，這很好笑是嗎？」她緩緩的說，「不過，當大衛真的病得很重時，這些聲音至少讓我知道，我的大衛『仍然活著』。」她轉頭望向大衛的遺照，哽咽了：「現在……我終於再也無法在睡前聽到這些聲音……。」
全場有如冰凝。「 到生命的最後， 」鏡頭轉向這位寡婦孤單的身驅，看到她緩緩的說。
「 總是這些小小的事情，讓我們永遠記得。 」（In the end, it ’ s these small things that you remember. ）
「是這些小小的不完美』，一起組成生命的『完美』。 」（It ’ s these little imperfections that make them perfect for you. ）
鏡頭轉向她的兒子和女兒，兒子大約高中年紀，女兒是初中年紀，他們看著台上的母親，專心聽著媽媽說話。「所以我想告訴我的子女，有一天，你也能找到你們生命中的伴侶，他們會像你爸爸在我眼中一樣『不完美得很美』。」（So, to my beautiful children: One day, you too find yourself lifepartners, who are as BEAUTIFULLY IMPERFECT as your father was to me. ）
她講完後，彷彿如釋重負，回到一個仍要照顧小孩的媽媽，收起悲傷，堅強起來，擁抱她的小孩。觀禮的全都沒有痛哭失聲，竟都看著前方，那是一種吃驚，這些文字的重量竟然這麼重的飄在空中、壓在心裡。這三分鐘的片也旋及走到尾聲，最後，這則廣告的結束詞是──「Family 」。中文版，則是一個──「家」字。
这則極震撼的廣告片，是由一位來自馬來西亞女導演Yasmin Ahmad所拍攝。在新加坡引發了很大的爭議。沒人是完美的，所謂的真正的愛情就是接受你伴侶的不完美

《觉悟》

这首歌勇夺多届NS学员的至尊龙虎榜榜首，深受学员们的喜爱。我曾经答应学员们在最后一堂课再次播放这首歌，结果因时间不足，而未能达成我对他们的承诺。现再此与他们、与大家分享这首歌——《觉悟》，希望营后的大家再次听见这首歌时，也能再次回温自己在NS佛学班的学习。愿大家继续向我们根本的老师——释迦牟尼佛学习！

-->

《觉悟》

词：张德发 曲：陈清顺、池嘉健《法音清流》马大佛曲创作专辑

青年太子 遨游四门

生老病死 幕幕走过

深触心灵 不禁思索

身心安顿 何处方是

物质享乐无法让你动心

毅然舍下寻道去

六年苦行无损你的决心

金刚座上悟正谛

观照生命本质

无不是缘起缘生缘落缘灭

悟了 觉了

明星光辉下展现圆满的智慧

2009 Geo Kosmo NS Camp Siri 6 Kumpulan 2对生命的承诺

你珍惜生命吗？
他们努力地活着，你呢？
一具震撼人心的话：“请你帮我们好好活着好吗？”

生命就在你手中，珍惜与否， 都是你的选择， 你只需为你的选择承担后果！
请你帮他们好好活着好吗？
Love Life！别做任何伤害生命的事 !
这是我们对生命的承诺！

I Love You 我爱你

I Love You 我爱你

悲伤的时候，请学会拥抱悲伤，然后跟它说"我爱你"。

快乐的时候，别忘记拥抱快乐，然后跟它说"我爱你"。

如果没有黑暗，我们不会了解光明的特别。

我们可以拒绝黑暗，但是我们不能毁灭黑暗的存在。

不如学会拥抱黑暗，跟黑暗说"我爱你"。

正如，当你悲伤难过的时候，请不要去否定它，逃避它，攻击它......

试着学习去拥抱它，感受它，承认它，然后跟它说"我爱你"。

唯有"爱"的力量，才能让悲伤升华为一种和平的喜悦。

唯有"爱"的力量,我们才能在黑暗中发现，

原来光明只是躲在黑暗的背后，从来都不曾离开。

从今天起，学会对你的所有的爱恨情仇说"我爱你"吧!

人生，要活对故事~

人生，要活对故事~

作者簡介洛爾　Jim Loehr
　　人類行為表現學院（Human Performance Institute）的共同創辦人、董事長兼執行長。這個機構長期致力於幫助人們在創造卓越的行為表現的同時，還維持良好穩定的健康狀態及高度的活力。
　　洛爾相信管理能量要比管理時間，更能幫助人們健康平衡地活出全面的自我。與其將人生視為是一場馬拉松，不如看成是一連串的短跑。人們的行為表現決定於四種獨立卻互相關聯的源頭：身體、情緒、心理及精神，在現實生活中，身心一直都是一體的，忽略任何一方，都會對其他部分造成影響。
　　洛爾擁有心理學領域的碩士與博士學位，三十多年來，輔導過成千上萬位運動、商業、醫療及警調單位的精英人士，有超過十五本著作，並與人合著有能量管理領域的經典著作《能量全開》（The Power of Full Engagement）。

内容简介

你所敘述的故事中，

最重要的就是你自己的人生故事。
你，絕對不只是眼前的你

你，可以比現在的你更偉大、更恢弘、更堅強、

更美麗、更精彩改變，是可能的

你甚至能夠像蝴蝶一樣，

經歷到完全的蛻變一切就從明白現在的生命故事開始

你絕對能夠改寫自己的生命故事，

幫自己編寫出更渴望實現的版本活對故事，

你的這一生，將會輝煌無比。
紀念簿打開了，

這本專屬於你的紀念簿，

你為自己寫下了怎樣的故事呢？

翻開舊頁，倒出老故事，

不合時宜、綑綁著你、卡住你，

讓你施展不開的老故事。

翻開嶄新的一頁，

你想要寫下怎樣的新故事呢？

這個新故事，要真的能讓你獲得新生，

要真的能讓你兼顧工作與家庭、現實與夢想，

要能帶給你源源不絕的能量，

讓你每日種種，都如今日生。

改變故事，改變命運。

作者洛爾在書中自省：
　　長久以來，我自認是個願意為孩子做任何事的父親，但我卻與他們漸行漸遠。這真的是我想跟別人分享的故事？我可以接受這樣的故事嗎？我能把這個故事暫時擱在一邊，等過了幾年後，真的事業有成了，再來處理嗎？
　　這種虛耗生命的行為，一直困擾著我，而且愈來愈嚴重。我認為人生最大的挫敗，就是令兒子感到失望。但我的所作所為，卻像是要促使這個噩夢提早成真。
>>洛爾是能量管理先驅，他在諮商過成千上萬人之後發現：要有源源不絕的生命能量，根本在於活對故事。
　　因為「故事」會導引我們怎樣運用自己的能量，我們可以將成為巴菲特第二、比爾蓋茲第二，當成自己的人生目標，活在這樣的故事裡。可是當我們到達這樣的地位時，我們還是不會快樂。我們可以說，我的家人是我生命中最重要的人，可是我們給他們的時間卻最少。
　　我們對自己所說的故事，決定了個人和事業的命運，我們一生隨時隨地都在說故事，但最重要的故事就是我們自己的人生故事。
　　你到底活在怎樣的故事裡，你知道嗎？現在這個故事，能帶你到你想去的地方，讓你成為你想成為的人，讓你在離開人世那一刻了無遺憾，甚至非常自豪嗎？
　　人生，要活對故事啊－－這個你內心深處最深切的渴望，請讓它成真！
　　翻開嶄新的一頁，你想要寫下怎樣的新故事呢？這個新故事，要真的能讓你獲得新生，要真的能讓你兼顧工作與家庭、現實與夢想，要能帶給你源源不絕的能量，讓你每日種種，都如今日生。改變故事，改變命運。

对妈妈好一点。。。

看完之后要对妈妈好一点，珍惜爱你的人~

当你来到这个世界上，她以手臂轻抱你，你则以哭个像妖怪的声音来谢谢她。

当你一岁时，她喂你也替你洗澡，你则以长夜的大哭来谢谢她。

当你二岁时，她教你走路，你则以当她叫你时溜得特别快来谢谢她。

当你三岁时，她满怀爱心的做饭给你吃，你则以满地的食物来谢谢她。

当你四岁时，她教你绘画，你则以满间的色彩来谢谢她。

当你五岁时，她在假日把你打扮得漂漂亮亮的，你则以扑通掉到一塘泥浊里谢谢她。

当你六岁时，她带你去学校，你则以尖叫"我不去"来谢谢她。

当你七岁时，她给你个棒球，你则以打破邻居的玻璃来谢谢她。

当你八岁时，她给你冰淇淋，你以满嘴的奶昔来谢谢她。

当你九岁时，她让你去学钢琴，你则以不曾练习来谢谢她。

当你十岁时，她整天载你去参加课外活动，及一个接着一个的生日party，你则以头也不回的跳出车外来谢谢她。

当你十一岁时，她带你和你朋友去看电影时，你则以要求她坐在不同排来谢谢她。

当你十二岁时，她警告你不要看某些TV Show时，你则以等到她离开时注视这些TV Show来谢谢她。

当你十三岁时，青少年时期，她建议你要去剪个头发时，你则以告诉她她一点品味都没有来谢谢她。

当你十四岁时，她让你去夏令营，你则以忘了向她报平安来谢谢她。

当你十五岁时，她工作回来并期待一个拥抱，你则以房门深锁来谢谢她。

当你十六岁时，她教你如何开车，你以尽你所能的到处冒险来谢谢她。

当你十七岁时，她正在等一个重要的电话时，你则一整夜通话中来谢谢她。

当你十八岁时，她让你去受高中教育，你则以外宿到天明来谢谢她。

越来越大，你已经十九岁，她让你去念个大学，载你去学校，带着你的袋子，你则以在宿舍门外怕她会让你在你朋友面前蒙羞，就赶紧说再见的方式来答谢她。

当你已二十岁，她问你是否有约会，你则以"那不关你的事"来答谢她。

当你二十一岁，她建议你，为你的未来找个好工作时，你则以"我才不想跟你一样"的口气来答谢她。

当你二十二岁，她在你毕业典礼紧紧的拥抱你，你则问她是否要付钱让你去欧洲游学来谢谢她。

当你二十三岁，她替你的新公寓买家具，你则告诉你的朋友，它实在丑的不像话的方式来谢谢她。

当你二十四岁，她问你有关你经济及你未来的计划，你则是拖长声音的回谢她，"妈~妈，你也拜托一下好不好"

当你二十五岁，她资助你的婚礼及高兴的对你说，她有多爱你，你则以搬离半个国家的距离隔绝她的方式来谢谢她。

当你已三十岁，她跟你说她想要有个孙子可以抱，你则是非常谢谢她的跟她说，"时代不同，世事皆非了"

当你已四十岁，她提醒你要记得一个亲人的生日，你则以告诉她"现在真的真得很忙"的方式来谢谢她。

当你五十岁了，她身体不适而且需要你多多关心她，你则是以自己已是深责大任的父母来回谢她。

然而有一天，她死了，你则发现你未替她做到任何事情，让我们花些时间为我们所称呼的"妈"，关心，付出。尽管有些人可能无法对他们的母亲说出他们的爱，但她是无法取代的，因为它是独一无二的感情，也许，她不是你最好的朋友，也许，有些想法真的与你不同，但她仍然是你的母亲!

她总是在这里听你诉说你的喜怒哀乐，但问问你自己吧！你可有花足够的时间陪陪她？听她说她在厨房的困扰及疲劳？以贴心，爱心，尊重的心来对待她时，你会发现你会看到不同的观点。

一旦错失了，将只有美好回忆陪伴着你，而过去的遗憾也是不要将最贴心的人视为理所当然，请一辈子紧紧守住她们，假若没有她们，生命将顿时失去意义！

预先祝天下的妈妈们~~母亲节快乐哦^^

<<鲸鱼与蝴蝶>>

关于这本书:这是一本制作得美仑美奂的小书。不仅仅是出生于黎巴嫩的诗哲纪伯伦化身浪者，以绝笔之心写出对生命的追问，更有意大利著名卡通画家用彩笔将生命的探索与发现编成轻盈的小步舞曲。沉重的故事与生命，用清亮的颜彩调和以后，散发一种特别的风味。

当你遇见潺潺的小溪，你会想问它什么？生命的流水奏的是什么歌谣？遇见悠悠的云朵，你会想问它什么？生命的云朵跳的是什么舞蹈？

在纪伯伦的故事里，四季流转，云朵变幻。生命的解答蕴藏其中，只要你细心发现。

当老鹰遇见云雀；眼泪遇见微笑；暗影遇见阳光，生命的故事在其中滴答作响，诉说不尽。在一次又一次的相遇里，你看见什么？

《鲸鱼与蝴蝶》是诗哲纪伯伦最后的赠礼，他的娓娓陈述，带你细看不停流转的世界，以及内心千变万化的风景。

作者简介:纪伯伦的作品在七十年出版至今一直广受读者的欢迎，被译成二十多种语言。它的文字音韵起伏,充满诗意，内容满溢关于生与死的永恒智慧。他的生命一如无线连接的同心圆，从小小事物扩散到整个世界的脉搏。藉着纪伯伦的字句，无数生命得以表达心灵与精神最深邃的感动。

>>以下就跟大家分享其中的一篇文章哦~

《外衣》

有一天，"美丽"和"丑陋"在海边相遇。他们对彼此说:"我们去游泳。"于是，他们脱下外衣，到海里游泳。

不久之后，"丑陋"回到岸上，他穿上"美丽"的衣服，便自径走开。

后来"美丽"也上岸来，可是她找不到自己的衣服，又不好意思赤身裸体，所以便穿了"丑陋"的衣服，然后离开。

直到今天，人们还是会把他们两个混肴。

不过，有些人曾经看过"美丽"的脸孔，尽管她身上穿着"丑陋"的衣服，这些人还是认得她。也有些人曾经看过"丑陋"脸孔，尽管她穿着"美丽"的衣裳，终究还是瞒不过这些人的眼睛。

(完)

快乐的25种方法~

快乐的25种方法 =)

"人生一定要快乐，不仅为自己，也为别人

因为快乐的人最令人赏心悦目，也最有魅力~

做人快乐最重要，永远保持快乐的心情

别忘了，我们总是有许多朋友在默默的支持我们!!

让我们一起加油吧~"

1.保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。

2.充分的休息，别透支你的体力。

3.适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。

4.爱你周围的人并使他们快乐。

5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。

6.遗忘令你不愉快的事，原谅令你不愉快的人。

7.真正的去关怀亲人，朋友，工作和四周细微的事物。

8.别对现实生活过于苛求，常存感激的心情。

9.享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。

10.身在福中能知福，已能忍受坏的际遇，且不忘记宽容。

11.献身于你的工作，但别变成它的奴隶。

12.随时替自己创造一些容易实现的盼望。

13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。

14.每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，是心灵宁静。

15.回忆那些使你快乐的事。

16.凡事多往好处想。

17.为你的工作做妥善的计划，使你又剩由得时间和精力任由支配。

18.追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯。

19.抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。

20.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新。

21.收集趣闻，笑话，并与你周围的人共享。

22.安排一个休假，和能使你快乐的人共渡。

23.去看部喜剧片，大笑一场。

24.送自己一份礼物。

25.给心爱的人一个惊喜。

25种快乐的方法你做到了几种呢??

我们都老得太快 却聪明得太迟

我们都老得太快 却聪明得太迟

钱省下把来，等待退休后再去享受

结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。

钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，

自己的退休金都被拗走了。

当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，

老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，

年纪和健康就是一大因素。

小孩子从小就告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，

要留学，创业，娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，

不要为了小孩子而活。

我们都老得太快却聪明得太迟，我的学长去年丧妻。

这突如其来的事故，实在叫

人难以接受，但是死亡的到来不总是如此。

学长说他太太最希望他能送鲜花给他，但是他觉得太浪费，

总推说等到下次再买，

结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。

这不是太蠢愚了吗？！

等到......等到......似乎我们所有的生命，都用在等待。

等到我大学毕业以后，我就会如何如何」我们对自己说

「等到我买房子以后！」

「等我最小的孩子结婚之后！」

「等我把这笔生意谈成之后！」

「等到我死了以后」

人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买

后世的安逸。

在台湾只要往有山的道路上走一走，就随处都可看到「农舍」变「精舍」，山坡

地变灵塔，无非也是为了等到死后，能图个保障，不必再受苦。

许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。

明天我就开始运动

明天我就会对他好一点

下星期我们就找时间出去走走

退休后，我们就要好好享受一下

然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，

在现实生活中，各种突发状况总

是层出不穷。

身为一个医生，我所见过的死人，比一般人要来得多。

这些人早上醒来时，原本

预期过的是另一个平凡无奇的日子，没想到一个意料之外的事；

交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。

剎那间生命的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中

。那么我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，

也毋需等到一切都平稳，

想做什么，现在就可以开始做起。

一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，

不要吝于表达心中的话， 因为生命只在一瞬间。

记住！

给活人送一朵鲜花，强过给死人送贵重的花圈

每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事

没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。

别让自己徒留「为时已晚」的空余恨。

逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的「当下」，往往在这两者

蹉跎间，转眼错失。

人生短暂飘忽，包得有一首小诗这样写：

高天与原地，悠悠人生路；

行行向何方，转眼即长暮。

正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。

有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，

在你还来不及用心之前 已成旧人。

遗憾的事一再发生，但过后再追悔

早知道如何如何」是没有用的，

「那时候」已经过去，你追念的人也已走过了你

一句瑞典格言说：「我们老得太快，却聪明得太迟。」

不管你是否察觉，生命都一直在前进

人生并未售来回票，失去的便永远不再

将希望寄予「等到方便的时间才享受」

我们不知失去了多少可能的幸福

不要再等待有一天你「可以松口气」，或是「麻烦都过去了」。

生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，

享受它们、品尝它们，

善待你周围的每一个人，

别把时间浪费在等待所有难题的「完满结局」上。

找回迷失的生命

死亡 也许是免费的 ─ 但是，却要付出生命的代价。

劝大家一句话：把握当下，莫等待。

所以现在就开始对所有的朋友好一点吧=)

两则很有意思的小故事

两则很有意思的小故事

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”

有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。

到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。 　　

到底是怎么回事？儿子百思不得其解。

最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！” 牛应声而动。 　　

>>牛是以条件反射生活，而人则以习惯生活。一个人一定要懂得如培养好自已的习惯，好的习惯可以帮助你迈向更高处,取得更大的成功~~~

有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。

美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 　　

法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 　　

而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。

三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。 　　

接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 　　

最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”

什么样的选择决定什么样的生活。

>>三年前我们所选择的并不单单只代表今日之事.关注时代的变化,把握住时机.眼光的远一些~~志愿放的高一些~~~

小故事

第一篇 对着大山喊话的孩子 　　

有一个孩子跑到山上，无意间对着山谷喊了一声“喂……”声音刚落，从四面八方传来了阵阵“喂……”的回声。大山答应了。孩子很惊讶，又喊了一声：“你是谁？”大山也回音：“你是谁？”孩子喊：“为什么不告诉我？”大山也说：“为什么不告诉我？” 　　孩子忍不住生气了，喊道：“我恨你。”他哪里知道这一喊不得了，整个世界传来的声音都是：“我恨你，我恨你……”孩子哭着跑回家，告诉了妈妈，妈妈对孩子说：“孩子，你回去对着大山喊‘我爱你'，试试看结果会怎样，好吗？”孩子又跑到山上。果然这次孩子被包围在“我——爱——你，我——爱——你……”的回声中。 孩子笑了，群山笑了。
>>大道理： 有时候，我们总是在抱怨着别人的态度太冷漠、情绪太不好，却不知你自己是对方一面最好的镜子——如遇到这样类似的情况，不妨问问自己做了什么——想让别人爱你，你得先去爱别人。

第二篇 做自己的主人 　　

小牛见母牛在农民的皮鞭下汗流浃背地耕田，感到很难过，就问：“妈妈，世界这么大，为什么我们一定要在这里受苦，受人折磨呢?” 　　母牛一边挥汗如雨，一边无可奈何地回答说：“孩子，没办法呀，自从咱们吃了人家的东西，就身不由己了，祖祖辈辈都这样啊!”>>大道理：习惯一开始是你的主人，如果你被它奴役的时间长了，你就会“身不由己”，你就成了它的奴隶。相反，如果习惯被你奴役惯了，你就成了习惯的主人。拥有好习惯，就拥有幸福美好的一生。

第三篇 跳出厌倦的小水沟 　　

一只小青蛙厌倦了常年生活的小水沟——水沟的水越来越少，它已经没有什么食物了。小青蛙每天都不停地蹦，想要逃离这个地方。而它的同伴整日懒洋洋地蹲在浑浊的水洼里，说：“现在不是还饿不死吗?你着什么急?”终于有一天，小青蛙纵身一跃，跳进了旁边的一个大河塘，那里面有很多好吃的，它可以自由游弋。 　　

小青蛙呱呱地呼唤自己的伙伴：“你快过来吧，这边简直是天堂!”但是它的同伴说：“我在这里已经习惯了，我从小就生活在这里，懒得动了!” 　　

不久，水沟里的水干了，小青蛙的同伴活活饿死了。 　　

>>大道理：只有敢于打破自己固有的圈子，才可能改变自己的命运，才可能拥有更加广阔的发展空间。那些死守习惯、不愿脱离惯有轨迹的人永远都是狭隘的，他们永远不会有所突破。

第四篇 别让蟑螂害了你 　　

一个人把一只叫作蟑螂的东西带到了他的新居。他很快就会发现，整间干净的房子都变成了它们的天下。它们的繁殖能力极为惊人。但是它们的危害还远不止于此，真正可怕的是蟑螂最喜欢脏东西，什么地方不干净它就往什么地方去。即使是再干净的地方，只要被它们爬过，也会变成细菌孳生的场所。
这个人使用一些手段来企图杀死他们，比如蟑螂屋、蟑螂药等现代化的科学武器，但是他发觉蟑螂们也显然进入了现代化。无论何种手段，它们总是越战越强，生生不息。它们的优势是无孔不入，只要有一点点藏身的地方，它们就可以安顿下来繁殖生养，然后出去传播病毒和肮脏。所以他的衣服，他的箱子，他的柜子，他的床都变成了它们恣意潇洒的舞台。

最后这个人发现，把他们杀死的惟一的办法就是：丢掉所有的衣服，所有的箱子，所有的柜子和床。

>>大道理：像那只蟑螂一样，你的坏习惯就像一种慢性病，一开始可能还不能引起你的注意，但是你不重视他，并不能意味着它不存在。如果你发现它发现得越晚，你的损失也就越大。

第五篇 不要像小象那样挣扎

小象出生在马戏团中，它的父母也都是马戏团中的老演员。

小象很淘气，总想到处跑动。工作人员在它腿上拴上一条细铁链，另一头系在铁杆上。

小象对这根铁链很不习惯，它用力去挣，挣不脱，无奈的它只好在铁链范围内活动。

过了几天，小象又试着想挣脱铁链，可是还没成功，它只好闷闷不乐地老实下来。

一次又一次，小象总也挣不脱这根铁链。慢慢地，它不再去试了，它习惯铁链了，再看看父母也是一样嘛，好像本来就应该是这个样子。

小象一天天长大了，以它此时的力气，挣断那根小铁链简直不费吹灰之力，可是它从来也想不到这样做。它认为那根链子对它来说，牢不可破。这个强烈的心理暗示早已深深地植入它的记忆中了。

一代又一代，马戏团中的大象们就被一根有形的小铁链和一根无形的大铁链拴着，活动在一个固定的小范围中。

>>大道理：时势不断变化，当初做不到的事今天可能就会轻而易举，当初能办到的事今天可能就难以办到了。无论如何，关键是心中不要存下一个一成不变的概念——让好习惯坚持下去，让坏习惯变成好习惯。

第六篇 随手关上身后的门

英国前首相劳合·乔治有一个习惯——随手关上身后的门。

有一天，乔治和朋友在院子里散步，他们每经过一扇门，乔治总是随手把门关上。“你有必要把这些门关上吗?”朋友很是纳闷。

“哦，当然有这个必要。”乔治微笑着对朋友说，“我这一生都在关我身后的门。你知道，这是必须做的事。当你关门时，也将过去的一切留在后面，不管是美好的成就，还是让人懊恼的失误，然后，你才可以重新开始。”

>>大道理：记得随手关上身后的门，学会将过去的错误、失误通通忘记，不要沉湎于懊恼、后悔之中，一直往前看。这时你会发现，我们在每一天里重新诞生，每一天都是我们新生命的开始。

第七篇 你还有冲击挡板的激情吗?

心理学家将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明的玻璃板挡开。

刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动攻击，它失败了，但它毫不气馁；接着，它又向小鱼发动第十次更猛烈地攻击，它又失败了，并且受了重伤；它还要攻击，第十三次，第十四次……多次攻击无望后，它不再攻击了。

这个时候，心理学家将挡板拿开，鳄鱼已经不再攻击小鱼了。它依然无望地看着那些小鱼在眼皮底下悠闲地游来游去，它放弃了一切的努力。
>>大道理： 遗憾的是：像这条鳄鱼一样，我们很多人在多次的挫折、打击和失败之后，就逐渐失去了战斗力。激情死了，梦想死了，剩下的只有黯淡的眼神和悲伤的叹息，无奈，无助和无力。

FUN图片 =)

每个人都知道，并在学习中事。。。