Saturday, January 17, 2009

如何安裝愛~


**如何安装爱**


客服工程师 :

您好!有什么我可以为您服务的吗?
顾客:

嗯,我考虑以后,决定安装「爱」。你能够一步一步教我怎么做吗?
客服工程师:

好,可以的。你准备好要安装了吗?
顾客:

嗯,我不是很懂技术,但是我想我准备好了。我首先要做什么?
客服工程师:

第一步是要打开你的心。你找到心了吗?

顾客:

找到了,但是有几个其他的程式正在跑。在他们跑的时候安装「爱」没有问题吗?
客服工程师:

哪些程式正在跑呢?
顾客:

我看看,有「过去受的伤」、「低自尊」、 「妒忌」和「忿恨」正在跑。
客服工程师:

没有关系,「爱」将会让「过去受的伤」在你目前的作业系统中逐渐消掉。它可能会继续留在你的记忆体里面,但是不会影响其他程式。 「爱」自己有一个叫「高自尊」的组件将会覆写盖过「低自尊」。不过,你必须完全关闭「妒忌」和「忿恨」。这两个程式将会使「爱」无法顺利安装。你能够关闭它们吗?
顾客:

我不知道如何关闭他们。你能够告诉我吗?
客服工程师:

当然没问题!在你的开始选单启动「宽恕」。重复这个动作直到「妒忌」与「忿恨」完全消除为止。
顾客:

嗯,好了! 「爱」自动开始安装了。这样正常吗?
客服工程师:

是的,不过你目前只有基本的程式, 你必需连接上其他的心才能升级。
顾客:

啊!我已经有错误讯息了。它说「程式无法在外部元件上运作」,我该怎么办呢?
客服工程师:

不要紧。它是说「爱」程式是必须建立在内心来运作的, 说得简单一点, 它意味着在你能够爱别人之前,你得要先爱你自己。
顾客:

那么,我该怎么做?
客服工程师:

拉下自我接受的选单,点选下面这几个档案: 「自我宽恕」、「了解自我价值」和「知道自我的限制」。
顾客:

嗯,好了!
客服工程师:

现在把他们复制到「我的心」这个目录底下。系统会覆写盖掉任何有冲突的文件,然后开始修复程式里的错误。还有,你得要把「喋喋不休的自我批评」从所有的目录底下删掉, 然后清空资源回收筒,确保它绝对不会再出现。
顾客:

好, 咦 ~ ~! 「我的心」目录一直有新的档案出现, 萤幕上出现笑容了「平静」与「踏实」在「我的心」上自动复制得满满的。这样正常吗?
客服工程师:

有的时候是会这样的,有的时候得等上一会儿。不过,所有的东西终究都会在合适的时间出现。 「爱」已经安装好,也开始运作了。挂断之前我还有一件事要告诉你,

「爱」是免费软体, 记得一定要把它和它的各种组件分享给每个你碰到的人, 然后他们又会和其他人分享它, 最后,一些很棒的组件又会传回到你这边来。

人生



有一个年轻人,大学毕业后准备报考研究所,并同时应征了一份非常向往的工作,
然而,似乎天不从人愿,他研究所没有考上,原先最向往的工作也没有录取,还跟女朋友分手。他受不了精神上的打击,整个人变得极为忧郁、退缩。
好朋友介绍他去向一位心理治疗师求助,
他忧愁地说:「我的研究所没考上,想要的工作没录取,女朋友也告吹了,这些我都失去了,我现在什么都没有了!」
在跟治疗师倾诉完自己的不幸之后,治疗师耐心、微笑地问了他几个问题:
「怎么会什么都没有呢?想一想,五年前的你,有大学文凭吗?」
「没有。」
「对!所以,现在的你,比起五年前,多了张大学文凭!」
「五年前的你,有一技之长吗?」
「没有。」
「所以,现在的你,至少在工作实力上,比起五年前要好了很多!」
「五年前,你有跟你刚分手的女朋友在一起吗?」
「也没有。」
「所以,现在的你也没有比以前惨,不但如此,你还在大学里交到了一群死党!」
接着,治疗师用一种兴奋的口气对他说:
「想一想,这五年来你不但没有失去很多,反而得到了很多,你的生命中,多了很多原本没有的东西!你的收获多大啊!」
年轻人顿时豁然开朗。其实,又何止是这个年轻人呢?人,都很容易把焦点给定在自己所「失去」的东西,都很喜欢用『减法』来看自己的人生、生活。然而,人生该是『加法』!该多用『加法』的角度来看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所错失的,必会让您有许多意想不到的惊喜与感动。很多人都会陷入『减法』的人生观,以至于现代人的忧郁症状越趋严重,甚至忧郁症还被"世界卫生组织" (WHO) 给预言为人类「二十一世纪第三大疾病」!此现象的严重可见一般。故人生应该要多用" 加法" ,少用"减法"。

人生没有太多的应该,只有感恩;
人生没有太多的担心,只有放下;
人生没有太多的等待,只有趁现在!

Friday, January 9, 2009

开始懂得生活

开始懂得生活
作者:王保淋
60 岁应是每一位长者退休在家含饴弄孙的岁数,然而这个年龄对周有才来说则是人生的开始,因他体验到癌症所带来的痛楚。其实癌症发生在中、老年人身上是普遍的事,最重要的是,在失去希望的日子,如何保持乐观的心情和平常心迎接每一天病魔折腾的日子。面对这突如其来的变化,他恐惧过,还好有家人的陪伴和佛法的加持,让沉积在他内心的担忧及脑海的负面情绪,随着时间逐渐从指缝间流失了。

今年他已是 64 岁,超过人生一甲子,他坦然地说:“我今年只有 4 岁,这时候才开始懂得生活,真正体悟到自在和放下的意义。”他在叙述人生经历时,非常清楚所发生事情的日期,因为这毕竟是他走过难忘的心路历程。在他事业发展颠峰,即将扩充事业当儿,一个他没有心理准备迎接的。不速之客。侵蚀了他的身体——大肠癌。

2004 年 10 月 25 日,当天发现如厕排便时异如平常”不仅粪便细小还排出血液,全天还有便意之感,在家人的劝导下,他前往医院检查治疗。经过医生的诊断,有才被证实患上大肠癌第三期,他没有恐慌,只问一句话:“我能够过正常的生活吗 ? ”医生以坚毅的眼神望着他,回答说:“当然可以 ! ”这句话给了他无比信心。

他想办法积极过生活为了不耽误病情,他被安排在一个星期内动手术,即是 10 月 29 日。当天,下午两点,他被推进手术室,进行 6 个小时的切割手术,一条长 18 公分已经被癌细胞侵蚀又黑又脏的大肠成功割下,过程顺利,手术成功。当他的伤口被缝好后,注射在体内的麻醉药开始失效,伤口渐渐痛了起来,最后是剧烈的痛,痛得他死去活来,他的嘶喊声震撼着手术门口外守候的家人,医生不断为他注射止痛药,痛得他陷入半昏迷状态。第二天醒来,庆幸自己还活着,接着就是要挨电疗与化疗的日子。在未正式接受治疗前,他开始惧怕,不是因为那 6 个月的痛苦疗程,只是怕自己不耐烦每次 3 个小时的治疗,而且还不知道以什么方式化疗,不敢想像自己一人接受化疗空虚等待期间,脑袋不知会想些什么,因此突然想到要找法师开示,稳定自己的情绪,不过他没有因此积极寻找法师开导自己。有才因此萌起放弃生存的念头, 10 月 28 日小孙女的庆生会让他转念,当他看到她可爱的小脸蛋,他真的不想就此舍弃自己的生命,他对她说:“阿公一定会陪你度过你的欢乐童年。”暂且安定了他的情绪。25 次的电疗及 6 个月的化疗的确让他痛不欲生,呕吐、反胃接踵而来,他的体重不断下降,为了维持体重,他强迫自己吃喝,即使难以咽下,也要把食物吃完。他试过用两个小时吃完一小碗面,这是他为生存的方法。

半年后,他的疗程也告一段落,不过主诊医生警惕他说:“两年后,你的病情可能会复发,你要自己照顾自己。”他不因此而退缩,想办法积极过生活。2005 年佛诞节,有才陪同太太前往马来西亚佛光山佛光文教中心诵经礼佛,一向来无宗教信仰、排斥家里安座佛像,甚至不耐烦诵经的他,当天竟能用心读诵经文、听经闻法,不知不觉潸然泪下,他无法解释,只能说与佛有缘。当天,他遇到一位法师,法师如此开解:“学习与癌症为友。”这句话简单明了,却字字听进有才的心里,让他更懂得如何与癌症生活,对病痛更释怀。后来他积极参与每个星期的共修活动,从法师的开示了解到无常的含义,佛法的熏陶影响他日后的生活。他也积极参加道场的活动,参加佛光山松鹤书苑 ( 特为长者设计的课程 ) 、赈灾活动、道场义工等,总之道场需要他的协助,他必会随传随到。他说,“活了这么多年,之前把全部时间都投资在事业上,身心疲累,现在当起义工,内心不但充满养份,还认识了很多善知识,提点了我不少。”今年年头,东禅寺举办灯会期间,他自告奋勇承担敦煌展解说员,其实担任这个职位一点都不简单,因需要在最短时间内记下许多相关历史背景,对年轻人来说,已是不简单的任务,更何况是一位 64 岁的长者。有才就是不断地虚心学习, 20 多天呆在寺院不断为民众解说,让他们对佛法有更深的了解。现在我会珍惜当下海一时刻今年 5 月,缅甸发生大风灾,他集聚松鹤书苑同学们的力量,无私奉献,一边包装,一边贴纸,在大家的分工合作下,在短短两个小时内包装好所有的赈灾品,这些赈灾晶也顺利地寄到缅甸灾区。

他接触佛法后,便发了两个愿: ( 一 ) 积极为道场付出、 ( 二 ) 协助癌症病患者重整信心。他家中,除了他还有几位弟妹皆患上癌症,除了一位弟弟往生外,其他皆生存着,而且有一些超越了医生之前预定的生命限期。有才并没有给予太多的人生道理,只是带弟妹们前往道场,便简单地说:“你们有什么内心话,无法找人倾诉,就在大殿内与佛陀诉苦吧 ! ”甚至还带领弟弟朝山,为自己流一把汗水,保持身体健康。他们的身心也随着舒解了许多。他甚至还前往登嘉楼州开导患癌症的朋友,与对方分享自己的经历。他乐于给予协助,只要对方需要他的帮忙。在家休养期间,有才不断阅读书报,充实自己,还特地买了硬皮笔记本摘录激励话语,更以毛笔书写,这是他 40 年后首次手持毛笔,一笔一划抄出心得,把笔记本命名为《笑傲生命》,还送人结缘,鼓励人们爱护生命。“以前每个月的廿多天定会往外州跑,没有珍惜自己的身体,也忽略了生活上许多趣味的事,现在我会珍惜当下海一时刻。”最后,他以这一句话与众共勉之:生命中所有事件的发生,不论当时多么痛苦、悲痛,都只有一个目的,那就是开启您的智慧、力量与觉醒。